D1天：深圳—从化流溪河国家森林公园—拓展训练—仙沐园温泉

07:30于指定地点集合出发，乘空调大巴车前往广州从化，09：30到达从化流溪河国家森林公园，它是广州首个亚热带山地雨林探胜旅游胜地。这里地貌奇特，其森林覆盖率达98%，空气负离子高达每立方厘米10万个以上，不愧是一个空气清新的“天然氧吧”。这里水中有山，山中有水，山水互抱，美如蓬莱仙境。在湖上看湖，水天一色，有“广州市的母亲河”之称。

09：30 破冰游戏：团队热身活动，将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，部落组建；

11：00 团队协作项目：呼吸的力量；项目意义：发挥创新意识，精诚合作，激发内在潜能；

12：00 午餐、简单休息；

13：30 快乐热身30分；

14：00 团队项目：团队卓越圈；项目意义：激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念，同舟共济的决心！

15：00 教练总结：分享过程，感悟激情；

备选项目：一、定向寻宝，二、水果连连看，三、鼓舞飞扬，四、高空项目：空中断桥；

15: 30 从化流溪河国家森林公园自由行；

17: 30 入住仙沐园温泉酒店，晚餐；

19: 00  （无限次）浸泡广东有名的【仙沐园温泉】此温泉位于从化温泉风景区内，是一个享受温泉保健、浸浴、冲浪、戏水、游泳等综合性的大型乐园。在众多温泉中，真正属苏打泉的不多，其中又是以从化温泉为最佳。休息室还免费提供三明治、水果、各种饮料等；仙沐园内有三十个各式各样的温泉，其中有充满日本特色东瀛区、充满浪漫的温泉热河、中国特色的中药谷和温泉游泳池、激流冲浪池、七彩滑梯，令你既能浸特色温泉，又能享受其中 ！

D2天：酒店—白水寨风景区—宝趣玫瑰园或水果采摘—返回深圳

08：30  起床、洗漱，享用早餐；

09：30  前往白水寨风景名胜区；

10：00  游览白水寨瀑布（约游览2个半小时）……其环绕着白水仙瀑和白水寨奇峰秀色的“天南第一梯”,拾级而上9999级登山路，依次经过“寻仙”“怡景” “知难”、“揽胜”、“勇士”、“登峰”六段,强身健体休闲观光,百般风情皆可体验。挂绿荔枝、仙姑故乡已让增城广为人知,而白水仙瀑让人体验到的是增城另一种原始的美。站在山下往西北面的白水寨望去,会发现一条瀑布如长长的白帘飘挂在崇山峻岭之中,气势磅礴。站在山顶,壮观的白水仙瀑源头清泉一泻千里,极目远处,连天梯、狮头山、卧佛山及湖泊天池和十多万亩的自然森林尽收眼底。驻足片刻,一股飘飘然感觉油然而生。

12：30  享用增城特色美食“盆菜宴”；

14：00  置身绚丽多彩的花的海洋，感受玫瑰的热情！或到果园，体验采摘的乐趣！

15：30  结束二天行程，合影留念，快乐返程！